Wanneer is het echt genoeg?

Heb je al heel lang last van spanning, onrust of chronische lichamelijke klachten? Geeft dat dan ook weer stress, vermoeidheid of ander klachten? Verlang je naar een leuker en meer ontspannen leven, maar weet je niet hoe? En heb je al van alles geprobeerd zonder resultaat?

Blijf je maar moe, zelfs na voldoende rust? Heb je vaak hoofdpijn, spierpijn of buikpijn? Heb je het gevoel dat je geen controle meer hebt en bijvoorbeeld last van dwangmatige, angstige of negatieve gedachten en gedragingen? En ben je er helemaal klaar mee?

Of wil je het toch nog even zelf proberen? Alleen nu iets anders, iets wat je nog niet eerder gedaan hebt? Heb je nieuwe technieken, oefeningen of inzichten nodig? Vul dan hier je gegevens in en krijg 8 impactvolle MindBody technieken gratis in je mailbox!

Wat is de de Spanning Ontlading Methode?

Deze methode is ontwikkeld door Daniël Albers en is een krachtige combinatie van systeemopstelling, mindfulness, NLP en emotioneel lichaamswerk. Deze methode helpt je om negatieve patronen bij jezelf te herkennen, de onderliggende emoties ook echt te erkennen, om vervolgens de emotionele lading (wat heel vaak de spanning veroorzaakt) los te laten.

Wat zijn de ervaringen van deelnemers?